作者简介
前言
上篇 1
第一章 三元开慧功概述 1
第一节 三元内涵 2
第 二 节 悟道开 慧 11
第二章.三元开薰功原理 18
第一节 整体效应 18
第二节 生命全息 25
第三节 心理诱发 30
第四节 物场共振 42
第五节 阴阳平衡 55
中篇 61
第三章 三元开慧功基础功 61
第一节 桩 功 61
第二节 动 功 69
第四章 三元开慧功中级功 105
第一节 行步功 105
第二节 坐 功 109
第三节 卧 功 116
第五家 三元开慧功高级功 123
第一节 金钢功 123
第二节 空虚功 126
第三节 思维念力功 131
下篇 140
第六章 三元开薏功医功 140
第一节 医理探微 140
第二节 医功奥秘 166
第三节 应 对 症 168
第四节 医技要略 170
第七章，三元开慧功养生法 185
第一节 养性之道 185
第二节 X生活调度 194
第三节 按摩导引 203
第八章 效应与纠偏 209
第一节 主观感觉 209
第二节 客观感应 210
第三节 “偏差”与纠偏 212
上 篇
第一章 三元开慧功概述
我国古代对气功的称谓很多。现代对气功的内涵仍然是 众说纷纭。严新讲：“所谓气功，是一种心身并 练的、理想 的养身术、健身术、治疗术、长寿术、技击术、增智节能开 慧术。”刘贵珍认为：“气功就是通过姿式、呼吸、心神的调 练，来达到培育元气的目的，这就是我们统称的气功。” (《气功疗法实践》)林厚省认为，气功就是“练气和练意的 功夫。”(《气功学》)钱学森讲：“气功是近代高技术中的一 门高技术或者说最高技术。”可见，气功是通过人体各种姿 势的调节，即调身，和呼吸的调整，即调息，以大脑思维意 念的调整，即调意，来调动人体各部分的机能，诱导和开发人 的潜在功能的一种方法，也是运用人体内气做功的最高技术 问 题 。
当代功法种类繁多。有动功、静功、有意念功、无意念 功、性功、命功、硬功、内功等。三元开慧功是一种既有动 功又有静功的动静相兼的功法，是意念微微、沾意即得 的功法，也是一种性命双修的功法，同时，它又是既练 硬功，又练内功，外气内收、内气外放的练养兼修的功 法。
第一节 三元内涵
三虽然是数词，但代表多数，表示事物的组合与发展， 是一个生人之数，内涵丰富。
三生万物。《老子》:“道生一，一生二，二生三，三生 万物。”揭示了自然界演变的客观规律。
张紫阳说：“道是虚无生一气(太极),便从一气生阴阳 (一而二),阴阳再合(太极之神)成三体(二生三),三体 充生万物昌。”在自然界，积阳为天，积阴为地，天地阴阳 相互作用，便产生出生命。生命的出现，不是简单的阴阳相 加，而是一种全新的事物。这样，在这里，我们就提出了一 个新的公式：1+1=3。
这不同于一般的数学等式，它揭示了客观事物相互作用 的本源。一个系统同另一个系统组合，构成一个新的更大系 统，这个系统已不再是原来的任何一个系统。男女结合构成 一个家庭，生儿育女，就已不再是原来的一男一女组成的家 庭，而是一个有几有女的家庭。阴阳二气相互作用，获得新 的平衡，形成一个新的统一体。此新的统一体不能再看成是 二，而是比二又进一层。按照现代系统论的观点，各因素相 组合而形成新的统一体不等于各部分之和，它是一个新系 统，“系统功能大于各部分之和”。如一支筷子易折而一把筷子 折不断；一根线不能当衣服穿，织成布就可以做成各种各样 的服装。所以，一个新的系统阴阳统一体，既具有阴与阳两 种相反的质，又具有整体统一的新质，因此，得出1+1=3 的算式。
这不是一般的算术，而是客观事物组合演变的自然规
律。从这种意义上看，三是一个无限大的数字，也是事物发 展的基数。
三元解义
提到三元，有不同的内涵。宇宙三元指天、地、人，天 之三元指日、月、星，地之三元指火、风、水，人之三元指 精、气、神。
一、宇审三元
天、地与生命三者共同构成了宇宙，天、地、人被称为 宇宙三元。
在这三元之中，天为阳，地为阴，人得阴阳中和之气， 天地人三元合一。人是宇宙的全息元，人和天地自然大同小 异。人的生命受之于天地中和，人的精神受之于天，人的形 骸受之于地。法天之理，亦具三元之气。人与自然是一个统 一的整体。古人谓之“天人合一”。天有晴阴南雪，人有喜 怒哀乐；天有不测风云，人有吉日之灾。宇宙间大自然生态 息息相关。人与自然、人体自身各器官之间也构成了这种 “天地与我并生，万物与我为一”(《庄子 ·齐物论》》的生命 锁链。所以，自然界天地万物的变化势必影响人的生命活 动；反过来，人的生命活动，又作用子天地万物，影响改变 它们的运动过程。
在天、地、人三元关系中， “惟人万物之灵。”人是生 动的，有灵魂的宇宙的主体。人既顺应大自然客观变化的规 律性，又能改造大自然，以满足人类自身生存的需要。天地 演化有了人，人所以能在千变万化的大自然中繁衍生存下 来，就是由于人有驾驭自然的能力，人有顺应自然和改造自 然的双重本领。人如果失去其一，就会被自然所淘汰，招来
